夫に死なれた母の強さ

2016/04/28 12:05
友達を失うたびにショックを受け、ついに友達との連絡を絶って友人の数を0にし、 それでも恋しくなってまたなんとか連絡をし、また嫌われ…を私は繰り返しています。 以前にも書きましたが私は父親を幼い時に病気で亡くしています。 私は父の葬儀の異様な空気しか覚えておらず、父の声も、姿も思い出せないのですが、小さい子供を残して死なれた母のショックは相当なものだったでしょう。 けれど母はいつも笑顔です。 死なれることに比べれば… 感情を人と比べてはいけない、..

続きを読む

気高く生きたい

2016/04/07 14:31
気高く生きたいです。 でもこの気高さって漠然としていてよくわからないんですよね。 先日、過去にメモしていた「気高さとは?リスト」を見つけました。 当時の私が思う気高さとは何かが書かれていました。 これはドミニック・ローホーの著書『シンプルリスト』に影響されて書いたものです。 こんなリストを作っていたなんてさすが私!…なんて。 恥ずかしながら公開します。 気高さとは?リスト ・人に軽んじられても卑屈にならない、仕返ししない ・人を軽んじない ・人..

続きを読む

どうすれば主婦の毎日はイキイキするのか(こころ編)

2016/03/30 11:06
前回は行動編と題して、こんなことしてみてはどうでしょう?という具体的な行動を書きました。 しかし同じことをするにしても気持ちの持ち方はとても大切だと思います。 今回はこころ編として、こういう思いで生活したら楽しくなるのでは、と思うことを書きます。 方法1.暇なのは家事ができる有能な主婦の証! 何度も言っていますが、大事なことなので繰り返し言います。 早起きして夫を送り出したら掃除して、洗濯して、献立を考えて、買い出しして、料理して、合間にほかにも雑用..

続きを読む

勉強でハイになり眠れない

2016/03/20 19:02
夫婦でTOEICにチャレンジしよう!という話になり、最近は英語の勉強をしています。 「毎日勉強する」のではなく「気が向いたときに気が済むまで勉強する」方式を今はとっています。 集中力と体力が日によって大きく異なるため、その変化の波に合わせる形です。 勉強がたくさんできた日は充実感でいっぱいで満足なのですが、同時に困った問題も起きています。 興奮して眠れない! 勉強ができる日は4~5時間ほぼぶっ続けで机に向かっているのですが、日中に頭をフル回転させ..

続きを読む

躁うつ病の私が生まれ変わったらしたいこと

2016/03/11 21:03
全く大したことがないのですが、よくある「生まれ変わったら何になりたいか、なにがしたいか」という話をします。 自分を思い切り表現したい 躁うつ病を患っていると自分の行動や感情にブレーキをかける必要が普通の方より多くあります。 楽しくてたまらなくても、「このまま躁状態に突入してはいけない」とセーブするなど、自分を表現することにおいて普段から制限がかかっています。 これはとても辛いことです。 人間だれしも自分を素直に表現し、周囲にそれを認めてもらいたいという気持ち..

続きを読む

掃除計画表を作ってみた

2016/03/10 11:49
無駄な時間が多い… 自己紹介にもあるように、家事をこなしたり、こなさなかったりの日々を送っている私ですが、最近「ボーッとしている時間が多いな」「時間を有効に使えていないな」と感じることが増えました。 以前ブログに「暇なのは家事をテキパキこなせているから」「有能な主婦こそ暇」と書きました。 (「暇を持て余した躁うつ子なし専業主婦の遊び」) 以前は確かに、はじめての専業主婦としての家事に慣れることでようやく出来た暇でした。 しかしここ最近、特に流産予防のための自..

続きを読む

もっと見る