穏やかな幸せを手にできた気がする

産後、3ヶ月ほど経ちました。 躁うつの波はなく、寛解状態が続いています。 処方も変わりありません。 赤ちゃんは無事退院し、主人は育児休暇を取得。 今は家族3人で毎日のんびり過ごしています。 穏やかな幸せ 過ごしやすい季節になりました。 晴れた昼下がり、子供をベビーカーに乗せ主人と公園を散歩していると、自分が普通の主婦のように感じられます。 いや、普通の主婦ではあるので…

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清い水には住めなかった話

twitterでもつぶやいたことなのですが、しばらく趣味のクラスタに行って活動をしていました。 ブログを立ち上げ、twitterも新しいアカウントを作り、趣味の人間関係を広げようとしていました。 人間の見本ばかりのクラスタ この趣味のクラスタは(嫌味でなく)それはそれは素晴らしい方ばかりでした。 1人ひとり自分を磨くのに一生懸命でした。 他の人の方が優れているところがあればそれ…

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私が薬の感想を書かない理由

私は薬を飲んだ感想を書かないです。 このブログでも、twitterでも書いていないと思います。 それにはいくつか理由があります。 1.ほかの患者さんへの影響 薬の影響は人によって異なります。 私によく効く薬でも、患者さんによっては副作用が大きいかもしれません。 またその逆もあります。 私が 「○○飲んだら眠気が強すぎて一日何にもできない。この薬はよくない」 と書き、それ…

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私のお薬管理方法

便利なピルケース お薬飲み忘れていませんか? 私は飲み忘れが多かったので、その予防のためにピルケースを使っています。 次のようなものです。 元はケースに印字がありましたが、不要なので除光液で消しました。 1段目に1週目の朝、2段目に1週目の夜、3段目に2週目の朝、4段目に2週目の夜の薬を入れ、2週間分をまとめています。 各曜日毎に取り外すことも出来るので、旅行に行くときは…

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相模原障害者施設殺傷事件と躁うつ病

一部報道で 「相模原障害者施設殺傷事件の植松聖容疑者が躁うつ病を理由に生活保護申請をしていた」 と報じられています。 これに関連して患者さんや健常者の方に対して、躁うつ病を患っている私が思っていることを書きます。 こういうときに患者本人がまずすべきこと まず躁うつ病の躁やうつの症状が現在ひどい患者さんは情報に過度に反応しないように気を付けるべきです。 報道を理由に即、患者さん…

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しばらくお休み

色々あって疲れてしまったので、ブログ更新をしばらくお休みします。 みなさま、ご自愛ください。 躁うつ病(双極性障害)の人気ブログはこちら 記事について共感したり、いいねと思われた方はぜひ下のバナーのクリックをよろしくお願いします。 こちらのブログにポイントが入る仕組みになっています。

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夫に死なれた母の強さ

友達を失うたびにショックを受け、ついに友達との連絡を絶って友人の数を0にし、 それでも恋しくなってまたなんとか連絡をし、また嫌われ…を私は繰り返しています。 以前にも書きましたが私は父親を幼い時に病気で亡くしています。 私は父の葬儀の異様な空気しか覚えておらず、父の声も、姿も思い出せないのですが、小さい子供を残して死なれた母のショックは相当なものだったでしょう。 けれど母はいつも…

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躁うつ病患者とうつ病患者との違い

何かで読んだのですが、何かは忘れてしまいました。 躁うつ病患者とうつ病患者との違いを書いている文章です。 こんな風な内容のことでした。 ある人の言葉 「軽いうつ状態のとき、  うつ病患者は最後に僅かに残ったエネルギーを周りのために使う。  気を遣ったり周りの助けになるように動いたり。  そうして激うつ状態になってしまう。  対して躁鬱病患者は最後のエネルギーを自分のために…

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まっすぐな自分を知っている他人

私は矛盾した生き物です。 自分はいいけど他人はダメ、今日はアリだけど昨日のはナシなんてことはしょっちゅうです。 自分でも卑怯だと思います。 本当はまっすぐ、芯の通ったひとでありたいです。 理想と異なる自分には、生きづらさまで感じます。 友人の答え 大学生時代、このことを友人に相談したことがありました。 彼の答えはこうでした。 「君はまっすぐだと思う。  …

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大学同期との飲み会2 自己顕示欲と承認欲求

大学の同期とのいざこざが躁鬱病発病のトリガーとなったこと、そんな同期と飲み会をして楽しんだこと、そして飲み会後に涙が止まらなくなったことを前回書きました。 実はその涙が止まらない、というのが結構問題で、私は夜中に数時間泣き続けていました。 主人が隣で寝ていたため、声を圧し殺してとめどなく溢れる涙を枕や寝間着で拭いて拭いてしていました。 飲み会は楽しかったはずなのに、つらい気持ちに潰…

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